Psychotest Herzneurose (Herzphobie)

Dieser Test zur Herzneurose bzw. Herzphobie gibt dir erste Hinweise, ob du unter dieser Angsterkrankung leidest.

Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin

25.02.2018

Psychotest Herzneurose (Herzphobie) — © PAL Verlag, unter Verwendung eines Fotomotivs von unsplash.com

Geraten Sie leicht in Panik, wenn Ihr Herz einmal schneller schlägt oder Sie einen leichten Druck in der Herzgegend verspüren? Horchen Sie ständig in sich hinein, um frühzeitig Anzeichen für einen Herzinfarkt zu erkennen? Und beruhigen Sie die Aussagen Ihrer Ärzte nicht, dass mit Ihnen alles in Ordnung ist? Im Gegenteil?

Die meisten von uns verspüren ab und zu mal ein Herzrasen oder Herzstolpern. Wir führen die Symptome gewöhnlich auf Aufregung oder Überlastung zurück und beunruhigen uns nicht weiter. Anders verhalten sich Menschen mit einer Herzphobie. Die Betroffenen werten so kleinste Unregelmäßigkeiten ihres Herzens als ein Anzeichen für einen drohenden Infarkt.

Der folgende Psychotest gibt Ihnen erste Hinweise, ob Sie möglicherweise unter einer Herzphobie leiden.

1. Begleitet Sie die Befürchtung, einen Herzinfarkt zu bekommen oder zu sterben, jeden Tag?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

2. Hören Sie ständig in sich hinein, ob Ihr Herz unregelmäßig oder schneller schlägt?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

3. Messen Sie täglich mehrmals Puls oder Blutdruck?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

4. Meiden Sie seit längerer Zeit wegen Ihres Herzens sportliche oder anstrengende Tätigkeiten?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

5. Haben Sie schon einmal oder mehrmals in Verbindung mit Ihren Herzproblemen den Notarzt gerufen oder sind in die Notfallambulanz gegangen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

6. Konsultieren Sie häufig aus Sorge um Ihr Herz Ihren Internisten oder Kardiologen und lassen umfangreiche medizinische Untersuchungen durchführen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

7. Wurde bei diesen medizinischen Untersuchungen kein organischer Befund festgestellt?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

8. Hatten Sie schon einmal einen Angstanfall, d.h. haben eine plötzlich auftretende und intensive Angst verspürt, die mit folgenden Symptomen einherging:
- Herzrasen
- plötzlichem Blutdrucksteigerung
- unregelmäßigem Herzschlag
- Brennen und Hitzegefühlen an der Herzspitze
- Stechen in der Brust
- Engegefühlen im Brustraum
- Ziehen und Schmerzen im linken Arm
- Atemnot und Erstickungsgefühlen
- Schweißausbrüchen
- Hitze- oder Kältegefühle
- Schwindel
- Zittern
- Ohnmachtsgefühlen
- Übelkeit
- Gesichtsröte

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

9. Trat dieser Angstanfall in einer Situation auf, in der objektiv keine Lebensgefahr bestand?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

10. Haben Sie nach dem ersten Angstanfall begonnen, sich zu sorgen, dass wieder ein Anfall auftreten könnte?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

11. Beobachten Sie sich intensiv, ob wieder ein Anfall kommen könnte?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

12. Nehmen Sie, wenn Sie aus dem Haus gehen, zur Sicherheit Ihr Handy und die Nummer des Notarztes mit?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

13. Gehen Sie nur an Orte, wo ein Arzt in der Nähe ist bzw. eine medizinische Versorgung gewährleistet ist?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

14. Leiden Sie unter einigen der folgenden Beschwerden:
- Schlaflosigkeit
- Schwindel
- Kopfschmerzen
- Reizbarkeit
- Abgeschlagenheit
- Unruhe

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

15. Haben Sie infolge Ihrer Herzprobleme Schwierigkeiten mit der Familie oder im Beruf?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

16. Ziehen Sie sich immer mehr von anderen zurück?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

Frage 1 und 2 von 16

Persönlichkeitstest: Bin ich emotional sicher und ausgeglichen?

Finde heraus, welche psychischen und emotionalen Talente du hast. Getestet werden emotionale Sicherheit, Risikobereitschaft, Fantasie, Offenheit, Gewissenhaftigkeit und Kontaktfreudigkeit.

Persönlichkeitstest: Bin ich gewissenhaft und kontrolliert?

Finde heraus, welche psychischen Talente du hast. Getestet werden emotionale Sicherheit, Risikobereitschaft, Offenheit, Fantasie, Gewissenhaftigkeit und Kontaktfreudigkeit.

Persönlichkeitstest: Bin ich kontaktfreudig und extrovertiert?

Finde in diesem Persönlichkeitstest heraus, wie leicht es dir fällt, auf andere, auch fremde Menschen zuzugehen und dich für neue Kontakte zu öffnen.

Persönlichkeitstest: Bin ich mutig und besitze ich Risikobereitschaft?

Finde heraus, welche psychischen Talente du hast, die dir helfen, zum Erfolg zu kommen und mit Misserfolgen umgzugehen. Getestet werden in diesem Test Risikobereitschaft und Mut.

Persönlichkeitstest: Bin ich offen und besitze ich Fantasie?

Finde heraus, welche psychischen und persönlichen Talente du hast. Getestet werden emotionale Sicherheit, Fantasie, Risikobereitschaft, Offenheit, Gewissenhaftigkeit und Kontaktfreudigkeit.

Persönlichkeitstest: Bin ich sozial kompetent und verträglich?

Finde heraus, welche psychischen Talente du hast. Getestet werden emotionale Sicherheit, Risikobereitschaft, Offenheit, Fantasie, Gewissenhaftigkeit und Kontaktfreudigkeit.

mehr laden

Der PAL Verlag: Expertenrat für Betroffene und Angehörige – seit über 35 Jahren

PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier

Im PAL-Shop findest du alle unsere Ratgeber, Bücher und den bekannten Lebensfreude-Kalender. Alle Produkte in bekannter PAL-Qualität mit dem Ziel, dir praktisch anwendbare Lebenshilfen zu bieten. Stöbere jetzt gleich ...

Kontakt

PAL Verlagsgesellschaft GmbH
Rilkestr. 10, 80686 München
Tel. für Bestellungen: +49 89/ 901 800 68
Tel. Verlag: +49 89/379 139 48
(Montag–Freitag, 9–13 Uhr)
E-Mail: info@palverlag.de

Weitere PAL-Webseiten

psychotipps.com
partnerschaft-beziehung.de
lebensfreude-app.de
praxis-und-beratung.de

Psychotest Herzneurose (Herzphobie)

Machen Sie jetzt den Test