Psychotest Optimismus: Denke ich eher optimistisch oder pessimistisch?

Schau einmal in deine Vergangenheit zurück: Erinnerst du dich an mehr Positives in deiner Vergangenheit oder an mehr Negatives? Welche Erlebnisse fallen dir ein? Und wie steht es um deine momentane Lebenssituation und den Blick in die Zukunft. Erscheint dir dein Leben bunt oder eher grau? Hast du Pläne und freust du dich auf das, was kommt, oder stehst du der Zukunft eher skeptisch gegenüber?

Optimistische Menschen erinnern sich und denken mehr an Positives als Negatives. Bei pessimistischen und depressiven Menschen ist es umgekehrt: Sie tun sich schwer, in ihrer Vergangenheit und Gegenwart Positives zu erkennen und wollen meist auch von der Zukunft nichts wissen.

Finde mit Hilfe der nachfolgenden Testfragen heraus, ob du eher ein optimistischer oder pessimistischer Mensch bist.

Nimm dir ein paar Minuten Zeit und lies die folgenden Fragen aufmerksam durch. Überlege bei jeder Frage, ob und wie sehr du dich darin wiedererkennst. Schiebe hierfür den Regler unter der Frage zwischen "trifft gar nicht zu" und "trifft vollkommen zu" hin und her.

Unser Hinweis: Dieser Test dient zur Selbsteinstufung und kann nicht die Diagnose einer Psychotherapeutin oder eines Psychotherapeuten bzw. Psychiaterin oder Psychiaters ersetzen.