Sich lieben lernen

In dem Video Beginne dich zu lieben! erfahren Sie, was Sie denken und wie Sie sich verhalten werden, wenn Sie beginnen, sich anzunehmen.

Selbstliebe ist ein Begriff, vor dem viele von uns zurückschrecken.

Wir fragen uns, ob wir überhaupt dazu berechtigt sind. Ist es nicht egoistisch und anmaßend, sich selbst zu lieben? Dazu kommt, dass wir zwar sehr gut darüber Bescheid wissen, wie sich Selbstablehnung oder Selbsthass äußern – aber wie soll das Gegenmodell aussehen?

Wenn du beginnst, dich selbst anzunehmen und dich zu lieben, dann …

• … verzeihst du dir deine Fehler, denn du hast erkannt, dass Fehler zum Leben gehören.
• … hörst du auf, dich ständig mit anderen Menschen zu vergleichen, denn du hast erkannt, dass du einzigartig bist.
• … lässt du die Vergangenheit ruhen, denn du hast erkannt, dass nur du selbst und nur etwas für die Zukunft verändern kannst.
• … äußerst du Wünsche und setzt Grenzen, denn du hast erkannt, dass du für dich selbst sprechen musst.
• … vertraust du in deine Fähigkeiten, denn du hast erkannt, dass du mit negativen Gedanken nur unnötige Ängste in dir erzeugst.
• … behandelst du deinen Körper liebevoll, denn du hast erkannt, dass er das Zuhause für deine Seele ist.