Die Hörprobe zum App-Special Green Exercises

Willkommen zum Lebensfreude-App-Special, den Green Exercises vom Bewegungs- und Ernährungsexperten Felix Klemme!

Eigentlich geht es uns heute so gut wie nie zuvor. Wir leben im Überfluss, sind vernetzt mit der ganzen Welt. Und doch sind so viele von uns unglücklich, gestresst und nicht selten körperlich und seelisch krank. Der charismatische TV-Moderator und Bestsellerautor Felix Klemme zeigt uns, wie wir wieder zu der natürlichen Verbindung mit uns selbst finden, zu echten körperlichen Bedürfnissen wie Hunger und Müdigkeit, aber auch zu seelischen Bedürfnissen wie Zufriedenheit und Glück. 

Die Hörprobe umfasst Track 1: Einleitung: Green Exercises ganz praktisch umsetzen

Mit den 12 Übungen von Felix Klemmes Green-Exercises-Programm kannst du diesen natürlichen Lebensstil ganz praktisch in deinem Alltag verankern.

Das Lebensfreude-App-Special "Green Exercises" ist ein Auszug aus dem Hörbuch „Bin raus“ von Felix Klemme, das im Argon Verlag erschienen ist, gelesen von ihm selbst. Mehr Informationen über Felix Klemme und dem Hörbuch erhältst du hier.

Hat dir diese Hörprobe gefallen? Alle 14 Tracks des Übungsprogramms "Green Exercises" von Felix Klemme erhältst du in der Lebensfreude-App.

Viel Freude beim Anhören und Ausprobieren!