Die Hörprobe zum App-Special Innerlich frei!

Das App-Special: "Innerlich frei" von Ulrike Scheuermann – 5 Inspirationstexte, um dich zu öffnen und am Leben zu wachsen. In diesem Beitrag findest du eine Hörprobe.

Die Hörprobe zum App-Special Innerlich frei!
© PAL Verlag, unter Verwendung eines Fotos von unsplash.com und Illustrationen von Martina Baldauf

Willkommen zum Lebensfreude-App-Special "Innerlich frei!" von Ulrike Scheuermann!

Lass los von den Dingen, die dir das Leben schwer machen: von unerfüllbaren Wünschen, von unrealistischen Plänen und Zielen, von enttäuschenden Vergleichen mit anderen etc. Öffne dich für das, was das Leben für dich bereithält und woran du wachsen kannst. Kurzum: Lebe erfüllter ohne Plan!

Die Hörprobe umfasst Track 1: Ohne Plan erfüllter leben – Annehmen

Was sind die Green Exercises?

Die erfahrene Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Ulrike Scheuermann zeigt in 5 Inspirationstexten anhand vieler Beispiele aus ihrer Praxisarbeit und ihren eigenen Lebenserfahrungen, wie es ganz einfach gelingt, loszulassen und dich aufzumachen auf deinen Entwicklungsweg. Im letzten Teil dieses besonderen Selbst-Trainings gibt sie dir konkrete Impulse für den Alltag, mit denen du dich von innerem und äußerem Ballast befreien kannst.

Die Inhalte von "Innerlich frei" stammen aus dem gleichnamigen Hörbuch von Ulrike Scheuermann, erschienen bei Argon Balance. Alle Texte werden gelesen von Gabi Gerlach. 

Mehr Informationen über die Autorin und das Hörbuch erhältst du hier.

Das ganze App-Special zum Anhören

Hat dir diese Hörprobe gefallen? Alle 6 Tracks des Selbst-Trainings "Innerlich frei!" von Ulrike Scheuermann erhältst du in der Lebensfreude-App.

Viel Freude beim Anhören und Ausprobieren!

Wie hilfreich war der Beitrag für dich?
5 Sterne (2 Leserurteile)

Dein Kommentar/Erfahrungsbericht

Hast du ähnliche Erfahrungen gemacht, dann berichte davon und hilf so auch anderen auf dem Weg in ein zufriedenes Leben. Bitte beachte dabei unsere PAL- Nettiquette, die sich an der allgemeinen Internet-Nettiquette orientiert: Uns ist es wichtig, dass alle Inhalte, auch Kommentare und Beiträge von Leserinnen und Lesern, in respektvollem und wertschätzendem Ton verfasst sind und dem Zweck dienen, sich und andere anzuregen und weiterzubringen. Wir wollen verhindern, dass Menschen vorsätzlich verletzt bzw. Falschaussagen oder versteckte Werbungen verbreitet werden. Daher erlauben wir uns, etwaige Beiträge, die in diese Richtung gehen, zu streichen.

Bitte die zwei gleichen Bilder auswählen:

Captcha 1
Captcha 1 Overlay
Captcha 2
Captcha 2 Overlay
Captcha 3
Captcha 3 Overlay
Captcha 4
Captcha 4 Overlay
  
Inhalt des Beitrags 
 Was sind die Green Exercises?
 Das ganze App-Special zum Anhören
Weitere Beiträge
 Persönlichkeitstest Zufriedenheit: Bin ich zufrieden?
 10 Tipps für eine achtsame Stressbewältigung und Regeneration mithilfe von MBSR
 13 Dinge, die du in deinem Leben nicht brauchst