Suche

In diesem Videobeitrag geht es darum, wie du ein zufriedenes Leben führen kannst.

Weisheit eines Judo Meisters zum Thema persönliche Stärken und Schwächen: Eine Schwäche kann auch eine Stärke sein.

Gute Fragen helfen uns, indem sie uns neue Möglichkeiten und Perspektiven eröffnen. Durch hilfreiche Fragen können wir negative Gefühle lindern.

Menschen die Vorbilder für uns sind – etwa der ehem. Superman-Darsteller Christopher Reeve, der trotz Behinderung davon überzeugt war: Alles ist möglich, wenn man nur daran glaubt.

Was wir sehen und wahrnehmen, muss nicht der Wirklichkeit entsprechen. Davon handelt diese kurze Weisheitsgeschichte von dem Mädchen mit den zwei Äpfeln. Lass dich überraschen.

Glauben Sie an Magie und übersinnliche Kräfte? Nein? Dann lassen Sie sich in diesem Video vom Gegenteil überzeugen.

Ein positives Selbstbild tut nicht nur uns selbst gut auch unsere Mitmenschen profitieren davon. Mehr zu den Folgen eines positiven Selbstbildes.

Ein freundliches Wort, ein Kompliment oder ein Lächeln gehen nicht verloren. Sie kehren meist zu uns zurück. In dieser Weisheitsgeschichte erfährst du, warum es sich lohnt, darauf zu achten, was du aussendest. 

Mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, kann verlockend und praktisch sein. Doch Multitasking kann uns auch viel Energie rauben und uns anfälliger für Fehler machen. Wie du einen guten Umgang mit Multi- und Monotasking in deinem Alltag findest, zeigt dir dieser Beitrag.

Ich bin Diplom-Psychologin und arbeite als Expertin für interkulturelle Psychologie am Institut für Kooperationsmanagement in Regensburg. 

Erfolg, Glück, Liebe – wir erwarten sehr viel von uns. Oft sind unsere Ansprüche an uns selbst aber zu hoch. Sie setzen uns dann so sehr unter Druck, dass wir gestresst und unzufrieden werden, weil wir nie erreichen können, was wir uns wünschen. 8 Tipps zeigen dir Wege aus unrealistischen Erwartungshaltungen.

Ich bin Psychologin und arbeite als wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Schweiz. Mein professioneller Fokus liegt auf den Themen Bildung und Gesundheitsversorgung, meine persönlichen Interessen zudem u. a. im Bereich Philosophie, Lebenshilfe und Achtsamkeit. 

Ich bin Diplom-Psychologin und arbeite als Expertin für interkulturelle Psychologie am Institut für Kooperationsmanagement in Regensburg. 

Ich bin Psychologin und arbeite als wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Schweiz. Mein professioneller Fokus liegt auf den Themen Bildung und Gesundheitsversorgung, meine persönlichen Interessen zudem u. a. im Bereich Philosophie, Lebenshilfe und Achtsamkeit. 

Ich freue mich, Sie hier begrüßen zu dürfen. 

Informationen über die Gastbeiträgerin Prof. Dr. Jutta Heller

Ich bin Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin. In meinen Ratgeber-Bestsellern lasse ich die Leserinnen und Leser an meinem Wissen teilhaben, das ich seit über 40 Jahren täglich den Patientinnen und Patienten meiner Praxis weitergebe. 

Dr. Rolf Merkle (1952–2019) war Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Den besonderen Schwerpunkt seiner Arbeit und seiner Ratgeber-Bestseller sah er darin, Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens sowie zur Überwindung von Eifersucht und Depressionen.