Lebensfreude erfahren
Videoinspiration: Was tun, wenn dir die Hilfe zu viel wird?
Hast du öfter das Gefühl, dass dir die Hilfe von anderen Menschen zu viel wird? In diesem Videobeitrag geht es darum, wie du deine eigenen Grenzen besser wahrnehmen kannst.
Diplom-Psychologe und Psychotherapeut
Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin
08.11.2024
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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Hallo,
dies ist ein sehr interessanter Beitrag für mich.
Schwierig finde ich persönlich nicht die Hilfe abzulehnen, sondern das nachfolgende "Bashing" derjenigen, deren Hilfe ich abgelehnt habe. Dabei kann dies, da ich um die Empfindlichkeit einiger Personen weiß, von mir noch so freundlich verpackt sein. Die Person fühlt sich immer angegriffen. Das geht bis zum anschließenden Mobbing, in dem ich z.B. überall im Verwandten- und Bekanntenkreis als undankbar, arrogant und egoistisch dargestellt werde. Hinzu kommt, dass mir im Nachhinen von der abgewiesenen Person noch Schuldgefühle eingeredet werden oder ich sogar mit Aggression der Person konfrontiert werde. Mir wird unterstellt, dass ich dominant sei und die Person bei mir sowieso nichts zu sagen hätte. Wie gehe ich damit um? Kontaktabbruch ist leider nicht immer möglich und der Kontakt ist bereits reduziert. Bin gespannt auf eine evtl. Antwort oder vielleicht gibt es dazu schon einen Beitrag, den ich bisher noch übersehen habe?
Viele Grüße aus Berlin und vielen Dank für Ihre Beiträge, die mich schon seit vielen Jahren begleiten und mir schon durch so manche schwierige Zeit geholfen haben.
Zum Thema: was tun wenn die Hilfe zu viel wird.
Zur 2 Frage
Was meint ihr damit:
"zu nah oder zu weit weg?"
Vielen Dank für Eure Inspirationen!!
Liebes Pql Team,
Danke für eure lieben Worte.
Macht weiter so!
Ich wünsche euch ein wunderschönes Weihnachtsfest und ein glückliches Neues Jahr.
Doreen