Reue – die Einsicht, falsch gehandelt zu haben

Wenn wir einen Fehler gemacht, einem Menschen Unrecht getan oder jemanden verletzt haben, dann ist es angebracht, den Fehler zu bereuen. Wir übernehmen damit die Verantwortung für unser Verhalten. Wir können überlegen, wie wir unsere Fehler wieder gutmachen können. Im Gegensatz zu Schuldgefühlen verzeihen wir uns bei der Reue unserer Fehler.

Manche Menschen sind nicht fähig, eine Tat zu bereuen, da sie kein Unrechtsbewusstsein haben oder extrem rechthaberisch sind.

In der Partnerschaft spielt Reue eine wichtige Rolle. Wir werden unpassendes Verhalten und Fehler nicht immer vermeiden können, aber wir können sie im Nachhinein bereuen.

Für viele Menschen ist das Fehlverhalten ihrer Partnerin oder ihres Partners nicht so sehr kränkend, wie der Versuch, es einfach unter den Teppich zu kehren, ohne Reue zu zeigen (wie z.B. nach einem Seitensprung oder nach körperlicher Gewalt).

Durch Reue zeigen wir, dass wir unsere Fehler einsehen. Sie signalisiert unserer Partnerin oder unserem Partner, dass Hoffnung auf Besserung besteht. Reue allein genügt jedoch bei negativen Verhaltensweisen, die wir verändern möchten, nicht. Wir benötigen für eine erfolgreiche Veränderung einen ganz konkreten Plan, was wir in Zukunft anders machen möchten und welche Strategien wir dazu benötigen.

Wenn wir Reue zeigen, dann liegt es an unserer Partnerin oder unserem Partner, unsere Entschuldigung anzunehmen. Dies klappt meist nicht auf ‘Knopfdruck’. Wir müssen Zeit geben, bis eine Enttäuschung oder Kränkung überwunden ist.

Wahre Reue ist die Herausforderung, das Gleiche nicht noch einmal zu tun.

– Ram Chandra

• Schuldgefühle nein, Reue ja
• Zeit für dich – jeden Tag! – Podcast #52