"Nein, nein, nein. Das darf nicht wahr sein.” So haben Sie vielleicht reagiert, als Sie die Nachricht erhielten. Sie haben es nicht "fassen" können. Sie waren im ersten Moment unfähig, eine Träne zu vergiessen, waren wie versteinert und betäubt, wie in Trance. Sie hatten das Gefühl, der Tote sei um Sie herum noch irgendwie anwesend. Sie haben sich gefühlt, als ob Sie gar nicht Sie selbst seien. Sie taten alles mechanisch wie ein Roboter.
Manche Menschen beschreiben, sie hätten das Gefühl, wie wenn eine Käseglocke über sie gestülpt wäre. Es kommt nichts rein und nichts raus. Sie fühlen sich wie von einer großen schwarzen Mauer umgeben, durch die nichts bis zu ihnen durchdringen kann. Sie können nichts fühlen. Sie interessieren sich für nichts außerhalb ihrer Person und spüren nichts in ihrem Inneren. Sie sind "tot" - wie der verstorbene Partner.
Vielleicht sind Sie bei Erhalt der Nachricht körperlich zusammengebrochen, haben mit Weinkrämpfen reagiert und hatten keine Kontrolle über sich. Andere haben versucht, Ihnen zu helfen, aber sie konnten Sie nicht erreichen.
Es ging alles zu schnell für Sie. Auch wenn Ihr Partner an einer unheilbaren Krankheit litt und der Arzt schon lange davon sprach, dass keine Hoffnung mehr bestünde, oder Ihr Partner "schon in dem Alter war, in dem man mit dem Tod rechnen musste", Sie denken, er lebe noch und planen ihn noch in den Alltag ein.
Sie sind noch nicht bereit, Ihr Lebenskonzept umzustellen, sich ein Leben ohne den lieb gewonnenen Partner vorzustellen. In Ihnen lebt der Partner noch. Sie sind nicht darauf vorbereitet, sich den Alltag, den Urlaub oder die Festtage ohne den Partner vorzustellen.
Sie glauben, noch seinen Geruch wahrzunehmen, seine Schlüssel klappern zu hören. Sie glauben noch, die Autotür zuschlagen und seine vertrauten Schritte im Treppenhaus zu hören. Sie glauben noch, jeden Moment müsse er zur Tür hereinkommen und sich zum Abendessen an den Tisch setzen. Vielleicht sind Sie auf der Straße einem Mann in der vollen Überzeugung gefolgt, es sei Ihr Partner. In Ihren Träumen lebt der Partner noch. In den Träumen kehrt er immer wieder oder ruft um Hilfe.
Wie auch immer Sie auf die Nachricht vom Tod Ihres Partners reagiert haben, ob vollkommen kalt, mit einem Weinkrampf oder wie ein Roboter, jede Reaktion ist in Ordnung. Es gibt keine "guten" und "schlechten" Reaktionen. Sie sind nicht schwächer, wenn Sie weinen, oder stärker, wenn Sie ungerührt bleiben.
Unser Geist kann nicht so schnell Abschied nehmen. Er kann solch eine Information wie "Er kommt nicht mehr. Er ist nicht mehr da", was sich in Tausenden von kleinen Gesten und Verhaltensweisen, Gewohnheiten, die wir mit dem Partner entwickelt haben, zeigt, nicht so schnell ersetzen.
Die Gedanken laufen ins Leere. Wenn wir die Worte "nicht mehr" denken, brechen unsere Gedanken plötzlich ab. Es ist zu viel, was "nicht mehr" geht, als dass wir zulassen könnten, weiterzudenken: Es würde uns zuviel Schmerz verursachen.
So brechen wir die Gedanken einfach ab und lassen sie ins Leere laufen. Wir reden vielleicht über unseren verstorbenen Partner, aber nicht darüber, dass er nicht mehr kommt, und wie wir uns fühlen.
Oder aber wir reden von ihm, als ob wir von einem anderen Menschen, der uns nichts angeht, berichten. Der Schock und die Verleugnung sind Schutzmechanismen unseres Körpers. So gewinnen wir Zeit. Wir verspüren nicht gleich die unendliche Trauer, sondern sind bereit, zu "funktionieren".
Was uns darüber hinaus davon abhält, weiterzudenken, sind die Erledigungen, die gleich nach dem Tod auf uns zukommen. Wir müssen uns zusammenreißen. Wir erleben die ganze Situation als unwirklich, aus einem Gefühl großen Abstandes heraus, so als ob wir nicht wir selbst seien.
Wir müssen die Beerdigung und den Leichenschmaus organisieren, eine Anzeige entwerfen, Dokumente müssen herausgesucht und Behördengänge erledigt werden, wir müssen uns um die Grabstelle kümmern, ein Bestattungsinstitut beauftragen, Angehörige benachrichtigen, Blumenschmuck aussuchen, Kleidung und Übernachtungsmöglichkeiten organisieren, etc.
Meist sind noch einige unserer Angehörigen in der Wohnung, die uns unterstützen. Doch nach ein paar Tagen wird es still um uns herum. Wir können es immer noch nicht fassen, obwohl wir den Sarg mit seinem Körper im Erdreich haben verschwinden sehen oder der Beisetzung seiner Urne beigewohnt haben.
Wir laufen zum Fenster, wenn wir scheinbar vertraute Autogeräusche hören, in der Hoffnung, er komme gleich zur Tür herein, decken den Tisch für zwei Personen, kaufen sein Lieblingsgetränk ein, decken sein Bett auf am Abend, usw.
Wenn wir aus dieser Phase des Schocks und der Verleugnung herauskommen, werden wir uns kaum an unsere Verhaltensweisen in dieser Zeit erinnern können.
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Hallo,
ich benötige dringend eine Information darüber, aus welcher Auflage die Leseprobe ist. Danke im Voraus!
Mit freundlichen Grüßen
G.K.