Schönheit

Für viele Menschen sind perfektes Aussehen und Schönheit so wichtig, dass sie häufig unglücklich sind, da sie nicht ihren (überzogenen?) Schönheitsansprüchen genügen.

Viele Frauen und immer mehr Männer empfinden heute einen enormen Druck, gängigen oder selbstauferlegten Schönheitsidealen entsprechen zu müssen. Selbst bei geringsten Abweichungen von diesen Idealen sind sie mit sich und ihrem Aussehen unzufrieden. Unter ihrer Unzufriedenheit mit dem Aussehen leiden das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein und in Fällen sehr starker Selbstablehnung können auch Depressionen auftreten.

Die Kosmetikindustrie, die Schönheitschirugen und Wellnessanbieter profitieren von diesem Schönheitskult oder Schönheitswahn. Angeblich geben Frauen mit mittlerem Einkommen im Durchschnitt 270.000 Euro in ihrem Leben für Kosmetikartikel, Friseurbesuche und Parfüm aus. Schönheitsoperationen, die immer mehr zunehmen, sind in dieser unglaublichen Summe noch nicht enthalten.

Dazu ist es zunächst hilfreich, sich bewusst machen, dass Schönheit nur in den Augen des Betrachters existiert. Jede und jeder von uns entscheidet also selbst, was sie oder er an sich selbst oder anderen schön und was hässlich findet. Wenn du also in den Spiegel blickst und dich für unattraktiv hältst, dann existiert deine Unattraktivität erstmal nur in deinen Augen.

Du kannst entscheiden, weniger streng mit dir zu sein und dich auch mit Fältchen und kleinen Fettpolstern für attraktiv zu halten. In den Augen der meisten Menschen spielen für die Attraktivität eines Menschen sowieso andere Faktoren eine größere Rolle als das Aussehen. Zum Beispiel: Freundlicheit, Offenheit, Humor, Charisma, Emotionalität. Und sie achten weniger auf bestimmte Körperpartien als auf Körpersprache, Mimik oder die Stimme.

Wenn du verbissen mit deinem Äußeren und deinem Aussehen umgehst, dann wirkt sich das über kurz oder lang negativ auf deine Freundlichkeit, Ausstrahlung, Emotionalität aus und zeigt sich in deiner Mimik und Gestik. Und damit verminderst du selbst deine Attraktivität. Und selbst, wenn du zusätzlich kosmetische Eingriffe an dir vornehmen lässt oder zu Botox greifst, um dein Äußeres aufzupeppen, lebst du dennoch mit der fehlenden Selbstliebe und Selbstwertschätzung weiter. Dazu kommt dann oft noch die Angst, schon morgen könnten die Falten zurückkehren. Diesen Kampf gegen den vermeintlichen Makel, gegen die Veränderung und das Älterwerden wirst du eines Tages verlieren und dann musst du dich der Realität stellen. Nicht wenige zerbrechen genau daran. Ist es das wirklich wert?

Es gibt ein ganz einfaches Mittel, um von jetzt auf gleich an Schönheit zu gewinnen. Du hast es immer bei dir, es kostet nichts, du kannst es jederzeit und überall einsetzen und niemals überdosieren: Es ist dein Lächeln! Ein gewinnendes Lächeln macht dich immer attraktiver und sympathischer als jede Schönheitsoperation und alles Botox dieser Welt es können. Und noch etwas: Zu lächeln fühlt sich gut an – für dich und alle, die dich schön finden und mögen.