Nicht immer ist Harmonie die beste Lösung. Wenn wir Streit ständig vermeiden, macht uns das auf Dauer nicht glücklich und wir können uns nicht weiterentwickeln. Wie du mit Konflikten und Harmoniesucht besser umgehst, erfährst du in diesem Beitrag.
Wer sich integer verhält, auf den ist Verlass, er ist ehrlich und vertrauensvoll. Doch stellt der Alltag unsere Integrität oft auf die Probe. In diesem Beitrag erfährst du 5 Tipps, wie du für deine Werte und Vorstellungen einstehst.
Bin ich ein Genussmensch? In welchem Maß genieße ich? Kann ich es mir gut gehen lassen? Finde in diesem Test heraus, in welchem Maß du genießen und es dir gut gehen lassen kannst.
Der Psychotest Perfektionismus gibt Auskunft: Bist du ein perfektionistisch veranlagter Mensch und machst dir deshalb das Leben häufig schwer?
Psychotest Helfersyndrom: Mit diesem Test kannst du herausfinden, ob du unter einem Helfersyndrom leidest.
In diesem Beitrag aus der Reihe "Erfahrungen aus der Praxis" beschäftigt sich Gert Kowarowsky mit dem verzwickten Verhältnis zwischen Genuss und schlechtem Gewissen und zeigt, wie wir uns trotzdem unsere Lebensfreudefähigkeit erhalten können.
In diesem Beitrag aus der Reihe "Erfahrungen aus der Praxis"zeigt Gert Kowarowsky, warum ein Denken in Kategorien wie "wertvoll""oder "wertlos"uns behindern und wie wir uns befreien können vom Be- und Verurteilen.
In diesem Beitrag aus der Reihe "Erfahrungen aus der Praxis"spricht Gert Kowarowsky darüber, unter welchen Bedingungen wir zu unserem Wort stehen sollten und wann nicht mehr.
In jeder und jedem von uns steckt die Kraft und die Fähigkeit, das eigene Leben zum Guten zu wenden. Wir begleiten dich auf diesem Weg mit dem bekannten und beliebten Lebensfreude-Kalender und den Produkten der Lebensfreude-Welt von PAL, die die Themen unseres Lebensfreude-Kalenders aufnehmen, vertiefen und ergänzen.
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Im Alltagsstress ist es nicht immer leicht, die Welt positiv zu sehen. In diesem Beitrag der Serie "Erfahrungen aus der Praxis" erfährst du, wie du deine Dankbarkeit trainieren und deine Wertschätzung zu den Menschen und der Welt wiederfinden kannst.
40.000 Menschen lassen sich jeden zweiten Sonntag von unseren Expert:innen-Beiträgen inspirieren – zu interessanten Themen aus Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Haben wir dein Interesse geweckt? Hier geht's zur letzten Newsletterausgabe.
Was wir sagen, ist oft weniger wichtig, als wie wir es sagen. Am wichtigsten ist, mit welcher Haltung wir anderen gegenübertreten. In diesem Beitrag erhältst du 4 Tipps, wie du – selbst in Konflikten – wertschätzend kommunizierst.
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Gute Vorsätze für das neue Jahr erfolgreich umsetzen. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie Ihren inneren Schweinehund an die Kette legen und Ihre Vorsätze verwirklichen können.
